»Če oseba želi izgubiti telesno maso, mora zaužiti manj kalorij, kot jih porabi.«

»Nad nadzorom instrumentov v breztežnosti smo bili prijetno presenečeni, kljub temu pa je za bolj podrobne rezultate treba narediti celostno analizo rezultatov.«

»Metaanaliza dokazov je pokazala, da uporaba intenzivnih sladil ne prinaša dolgoročnih koristi pri zmanjševanju telesne mase pri odraslih in otrocih.«

»Več kot 80 odstotkov mladostnikov ni dovolj telesno dejavnih, saj preveč časa sedijo in gledajo v zaslone, namesto da bi se gibali.«

»Ugotovili smo, da je poleti, poleg indeksa telesne mase in prirojene barve kože ter njene občutljivosti na sonce, preskrbljenost povezana tudi z dejavniki, ki vplivajo na biosintezo vitamina D v koži.«

»Rezultati učinkov intervencije Zdrav življenjski slog so potrdili, da lahko uvedba dveh do treh dodatnih ur športne vzgoje na teden zagotovi dovolj visoko intenzivne telesne dejavnosti za ponovno uravnoteženje porabe in vnosa energije.«

»Med izgubljanjem telesne mase se nam v krvi poveča delež hormonov, ki spodbujajo občutek lakote, manj pa hormonov, ki spodbujajo sitost.«

»Rezultati kažejo, da se je tu situacija bistveno spremenila.«

»Semaglutid povzroči hitro izgubo telesne teže, pri tem pa gre velik del te teže na račun mišične mase.«